现如今大家都会选择在网络上汲取相关知识内容，比如女人分娩的_女人分娩真实过程，为了更好的解答大家的问题，小编也是翻阅整理了相应内容，下面就一起来看一下吧！
1.总产程：产程中的一个普遍规律是，首先子宫有规律地收缩，然后宫颈扩张。胎儿穿过扩张的宫颈，沿产道下行，最后胎儿和胎盘相继娩出。分娩的三个阶段如下：
2.第一产程：第一产程持续时间最长，达6~8小时。对于初产妇，由于宫颈较紧，宫颈扩张较慢，大约需要11~12小时。从子宫有规律的收缩开始，直到宫颈完全张开到10 cm的位置。包括潜伏和活跃两个时期。
(相关资料图)
在潜伏期，分娩开始，子宫颈在3米内扩张。
活跃期，宫颈开3cm时，产程积极进展，子宫收缩紧密，宫颈匀速扩张，直至宫颈完全张开。子宫收缩有助于子宫颈扩张和变形消失。子宫收缩还有助于婴儿沿产道下降，便于分娩。当子宫颈全开或接近全开时，胎膜自然破裂，俗称破水，然后流出清澈透明的羊水。
3.第二产程：宫颈已完全扩张至10cm，子宫收缩开始推挤胎儿。宫缩变得更有力，持续时间更长，变得频繁。孕妇用力屏气和宫缩有助于宝宝的分娩。当胎儿暴露在盆底压迫直肠时，产妇会不由自主地随着宫缩施加向下的力。这一阶段持续约1~2小时，胎儿从完全张开的子宫颈沿产道娩出，从而完成第二产程。
在第二产程，往往需要进行会阴侧切，以促进和帮助胎儿的娩出。
会阴侧切术是指在阴道后面和直肠上面的区域进行手术切开。会阴切开不是大手术，不用担心。程序是先给局部消毒，然后注射足够的麻药，用剪刀横着剪，长度一般4~5M。分娩后对齐切口，由内向外逐层缝合，直至处女膜边缘。
会阴侧切术的好处是，它是在分娩时进行，以避免阴道开口或直肠撕裂。会阴切开可以缩短分娩时间，减少盆底组织松弛，减少产后阴道壁膨出和子宫脱垂。
4.第三产程：胎儿娩出后，子宫体积明显缩小，胎盘与子宫分离，胎盘随子宫收缩娩出。第三产程通常不会持续很久，大概5到30分钟。医生可能会给产妇注射催产素来帮助子宫收缩。为避免产后出血，胎盘娩出后，产妇留在产房观察2小时。如果没有阴道出血，她可以回到病房。
5.缓解分娩疼痛的方法：克服恐惧，保持良好的心情，为做妈妈而感到自豪和快乐。学习主动分娩的知识，增加安全分娩的信心，听优美的音乐，给予丈夫和家人更多的关爱，都有利于减轻分娩疼痛。
掌握止痛要领。深呼吸。临产后，每次子宫收缩时用鼻子深呼吸，然后用嘴慢慢呼气。应该是深沉的，缓慢的，有节奏的。宫缩停止后，正常呼吸就会恢复。深呼吸可以增加氧气的摄入，缓解子宫平滑肌的疲劳，对胎儿也有好处。
按摩子宫频繁收缩时，收缩时间变长。子宫收缩时，用双手轻轻按摩小腹。吸气时，从小腹两侧向中间按摩；呼气时，从小腹中央向小腹两侧按摩，宫缩后休息。
家属陪产开设家庭产房，创造良好的生产环境，丈夫在身边，孕妇会感到安慰，转移对分娩疼痛的注意力。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
